Hemos tenido el placer de entrevistar al coach y portada de la revista Men's Health, Roche Kilian. En este vídeo te traemos su visión sobre Mitahara en Yoga (moderación en la dieta), nutrición, cómo superó sus trastornos alimenticios, sus consejos para crear hábitos saludables, cómo entrenar si tienes una agenda apretada, control mental, desarrollo personal y mucho más. ¡Bien podemos decir que es nuestra entrevista del año!
En exclusiva para la comunidad de TwentyFour Seven YOGA MATS.
Read More