En nuestra última publicación en el blog “Es el Karma muy hijo de…?” concluíamos que las circunstancias de nuestras vidas, las cartas que nos reparten no pueden ser elegidas, pero que podemos jugarlas lo mejor posible para marcar la diferencia. También decíamos que el juego de cartas empieza en nuestra mente.
Y sí, por tópico que pueda sonar, la única cosa que de verdad podemos controlar es nuestra mente…
Read MoreSí, ¡yo también he estado ahí! Esas veces en las que todo parece que nos viene atravesado. En las que la vida se nos descontrola. ¿De verdad me lo merezco? Se pregunta uno. ¿Por qué? ¿Es qué el Universo conspira contra mí? ¿Será el karma?
Read MoreHemos tenido el placer de entrevistar al coach y portada de la revista Men's Health, Roche Kilian. En este vídeo te traemos su visión sobre Mitahara en Yoga (moderación en la dieta), nutrición, cómo superó sus trastornos alimenticios, sus consejos para crear hábitos saludables, cómo entrenar si tienes una agenda apretada, control mental, desarrollo personal y mucho más. ¡Bien podemos decir que es nuestra entrevista del año!
En exclusiva para la comunidad de TwentyFour Seven YOGA MATS.
Read More
