A veces necesitamos alguna actividad para romper el hielo o un juego sencillo para una pausa entre reuniones. A veces simplemente estamos con un grupo de amigos y no sabemos qué hacer. Otras nos preguntamos quién debería pagar el próximo almuerzo o lavar los platos, por citar algunos ejemplos.
No hace mucho, en un encuentro "salsero", me crucé con con este juego. Tengo que decir que me encantó. Es divertido y permite practicar nuestra atención plena (mindfulness) al hacernos física y mentalmente presentes. Es por tanto, un ejemplo de Vihar o "entretenimiento de Yoga" (uno de los cuatro pilares de un estilo de vida equilibrado).
Permitidme que os explique entonces cómo jugar a este juego, el juego del "Hon don kia!"
Read More